Academias ao ar livre oferecem vida saudável aos munícipes

Professores da Secretaria de Esportes, Lazer e Atividades Motoras (Selam) ministram aulas gratuitas nas academias ao ar livre para frequentadores da Estação da Paulista, Parque Rua do Porto e Av. Cruzeiro do Sul. O intuito dessa iniciativa é combater o sedentarismo, além de proporcionar melhor convívio social. A maior parte dos alunos são pessoas da terceira idade, mas as atividades são abertas para toda população. A única restrição é a utilização dos aparelhos por crianças, uma vez que há risco de acidentes.

A academia ao ar livre visa proporcionar o trabalho dos membros inferiores e superiores sem causar impactos durante a atividade física. O uso correto e regular dos equipamentos possibilita benefícios à circulação e aos sistemas cardiorrespiratório e cardiovascular. Os aparelhos são feitos em tubo de aço carbono, rolamentos blindados, pintura eletrostática a pó e pinos maciços, materiais próprios para uso ao ar livre.

As aulas servem para que os frequentadores tenham aulas orientadas, mas as academias ao ar livre permanecem à disposição da população durante todo o dia. Assim, quem não pode acompanhar as aulas tem o espaço disponível para fazer atividades físicas no horário de sua preferência. Veja abaixo os locais e horários das aulas:

Além destas três academias, a Secretaria de Defesa do Meio Ambiente (Sedema), em parceira com a Selam, segue com a construção de mais duas, nos bairros Nova Piracicaba e Santa Teresinha. Cada conjunto possuirá 10 equipamentos de ginástica (estação multiuso exercitadora, simulador de cavalgada, alongador, pressão das pernas, simulador caminhada, esqui, rotação dupla diagonal e rotação vertical).

O objetivo de criar espaços como esses é promover lazer e contribuir para melhoria da qualidade de vida da população, e a parceria entre Selam e Sedema está viabilizando este projeto. “O diferencial da administração Barjas Negri é que as secretarias trabalham de forma coordenada. Exemplo disso é o trabalho desenvolvido entre Selam e Sedema na construção dos centros de lazer. Estão sendo criados espaços físicos onde a população pode praticar atividades físicas, o esporte preferido, se socializar e, assim, promover a saúde e melhorar a qualidade de vida”, afirmou o secretário de Esportes, Pedro Mello.