Semana Nacional de Aleitamento Materno

A Secretaria Municipal de Saúde encerra amanhã, 05, as atividades em comemoração a Semana Nacional de Amamentação, que é celebrada de 01 a 05 de agosto. Para festejar o evento, 34 unidades do Departamento de Atenção Básica de Programa de Saúde da Família (PSF) realizaram durante toda semana, programação especial para as mamães que estão amamentando.

Segundo a coordenadora do Departamento de Atenção Básica (DAB), Adriana Lemes, a comemoração é de extrema relevância, pois as mães precisam se conscientizar da importância de amamentar o bebê.

Adriana explica que foram criados grupos de incentivo ao aleitamento materno, conforme orientações das equipes de PSF. “As mães que participaram estão muito animadas com o trabalho”, completou Adriana.

Alguns grupos contaram com a participação dos pais e outros filhos destas mães, que também prestigiaram o evento, como forma de incentivo. A Secretaria de Saúde, ao longo do mês, estará distribuindo folders de dicas e dúvidas que podem ser esclarecidas quanto ao aleitamento materno: "ato de amor, que salva vidas".

10 Passos para o Aleitamento Materno

Passo 1 – Acredite que não existe leite fraco

Todo leite materno é forte e adequado para o melhor crescimento e desenvolvimento do bebê até 6 meses de vida. Nessa fase, não precisa dar outro alimento. No primeiro dia, a produção de leite é pequena. Esse leite, chamado colostro, é transparente ou amarelado, tem alto valor nutritivo, é suficiente para as necessidades do bebê e age como uma vacina, protegendo-o contra doenças. Se eu chorar, verifique se estou com fome, molhado ou se necessito de colo e carinho.

Passo 2 – Saiba que quanto mais o bebê mama, mais leite você produz

Ofereça o peito para o bebê, pois a sucção estimula a produção de leite. Por isso, não dê ao seu filho chás, água, sucos ou outro leite, nos primeiros 6 meses de vida. Após no nascimento, ofereça o peito ao bebê o mais breve possível.

Ofereça o peito à vontade, pois cada bebê tem cada seu ritmo de mamar, o que deve ser respeitado. Deixe-o mamar até que fique satisfeito. Espere que ele esvazie bem a mama e então ofereça a outra, se ele quiser.

O leite do inicio da mamada tem mais água e mata a sede, e o do fim da mamada tem mais gordura e ajuda o bebê a ganhar peso. Sempre inicie a mamada pelo último peito oferecido.

Passo 3 – Coloque o bebê na posição correta para mamar

Para que o bebê sugue bem, ele deve estar em posição de poder abocanhar não só o mamilo (bico do peito), mas grande parte da aréola (parte escura do peito), com o corpo totalmente voltado para o da mãe (barriga com barriga). Quando a criança pega o peito corretamente, com a boca bem aberta, o leite sai em quantidade suficiente, o bebê engole tranquilamente e a mãe não sentirá dor.

Passo 4 – Cuide adequadamente das mamas

Para evitar rachaduras, não lave os mamilos antes e depois das mamadas. Basta o banho diário, evitando uso de sabonete nos mamilos. O próprio leite protege o mamilo, evitando rachaduras e infecções. Não use pomadas nem cremes nos mamilos. A exposição das mamas ao sol durante 15 minutos pela manhã também ajuda a prevenir rachaduras. Troque o sutiã quando estiver molhado.

Passo 5 – Retire leite quando for necessário (ordenha)

Evite que a mama fique muito cheia e pesada. Se isto acontecer, lave bem as mãos, faça massagens circulares com as pontas dos dedos, pressionando as mamas do mamilo para a base. Depois, coloque os dedos onde termina a aréola e aperte com cuidado até o leite sair.

Ferva o frasco por 15 minutos, coloque o leite e conserve na geladeira por 24 horas, em freezer por até 15 dias ou doe a um Banco de Leite Humano.

Aqueça o leite em banho-maria. Na falta de geladeira, o leite poderá ser guardado até 2 horas em local fresco e dado ao bebê de copinho ou colher, quando a mãe não estiver em casa.

Passo 6 – Nunca use bicos, chupetas, chuquinhas ou mamadeiras

As mamadeiras e chupetas prejudicam a amamentação. Os bebês que pegam a mamadeira acabam largando o peito.

Passo 7 – Tome líquidos, alimente-se e descanse sempre que possível

A mãe que amamenta precisa tomar líquidos em abundância, seguir uma alimentação saudável, dormir ou descansar sempre que possível.

Passo 8 – Só tome medicamentos com ordem médica

A mãe só deverá tomar medicamentos quando orientada pelo médico ou profissional de saúde habilitado.

Passo 9 – Continue a amamentação, se possível, até os 2 anos de idade

É recomendado que todo bebê deve ter amamentação exclusivamente no peito até 6 meses de vida e continuar mamando até 2 anos de idade, ao mesmo tempo em que são introduzidos novos alimentos adequados para a criança.

Passo 10 – Conheça os direitos da mãe trabalhadora

A mãe que trabalha fora tem direito:

• À licença gestante de 120 dias; procure se informar na sua empresa. Há uma nova lei extendendo esse período para 180 dias.

• A dois descansos remunerados de meia hora por dia, quando retornar ao trabalho, para amamentar seu filho.

• A berçário ou creches nos locais de trabalho, sempre que a empresa tiver 30 ou mais mulheres trabalhando.

Atenção: se por algum motivo você não puder amamentar o seu filho, não ofereça o peito de outra mãe. Procure um bom banco de leite humano ou um profissional de saúde para orientá-la.