Selam passa a oferece aulas de praticas corporais integrativas

A Selam (Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Atividades Motoras), por meio do PAM (Programa de Atividades Motoras), oferece a partir do mês de março aulas gratuitas de praticas corporais integrativas A atividade tem a finalidade de atender demandas relativas à diminuição do stress e proporcionar melhora na qualidade de vida, promovendo o autoconhecimento e transformações sobre o sentido de sentir, pensar e agir, conforme explicou a professora Denise Paiva. Segundo ela, a prática consciente e constante traz benefícios na qualidade de vida considerando alivio de tensões, aumento da capacidade de concentração e fortalecimento da auto-estima. “Além disso, promove o aumento do condicionamento físico facilitando aos indivíduos o estabelecimento de conexões com sua vida emocional e mental”, ressaltou a professora. As aulas serão oferecidas as terças-feiras no distrito de Ártemis (Salão da Igreja) das 8h às 9h e às quintas-feiras no bairro Santa Rosa (ao lado do PSF do Santa Rosa I), que fica na Rua José Jacir Moretti, nº 270, e as quartas e sextas-feiras, das 8h às 9h, no SEST/Senat (Rua Rossini Pinto, nº 200 – Jardim Panorama). Outras informações podem ser obtidas por meio do telefone 3422-0233.