Saúde promove palestra sobre qualidade de vida na velhice

Nesta terça-feira (24), a partir das 14 horas, uma equipe da Secretaria da Saúde irá realizar palestra sobre envelhecimento e saúde da pessoa idosa. O evento, que faz parte do V Cultura e Movimento na Terceira Idade, acontecerá no anfiteatro do Museu da Água. A apresentação, feita pela enfermeira Mariana Cabau M. Lemes e pela fisioterapeuta Ana Paola Negri, ambas da Policlínica, irá estabelecer um paralelo entre o envelhecimento saudável com a qualidade de vida. Segundo dados da Policlínica, 12,5% dos piracicabanos tem mais de 60 anos, enquanto que a 11,5% da população do estado é de idosos. “Para se ter uma velhice saudável é fundamental ter boa alimentação, evitar fumo, não consumir em excesso bebidas alcoólicas e praticar atividades esportivas. Tudo isso para evitar doenças como hipertensão e diabetes, que podem abreviar a vida”, explicou Mariana Lemes. De acordo com a enfermeira, parques e praças de Piracicaba oferecem condições para a atividades físicas, como nas academias do idoso, que aumentam a resistência muscular. “Outra questão que deve ser olhada com atenção é o grande número de quedas dos idosos, o grande causados de lesões. Não basta adaptar o ambiente doméstico, uma vez que a maior parte dos acidentes ocorrem fora de casa. Por isso, essa palestra é direcionado aos idosos, cuidadores e acompanhantes”, finalizou Lemes.