A Secretaria Municipal de Saúde em parceria com o Projeto Piracicaba 2010 lança nesta terça-feira (13), às 13h, na Casa do Médico, o Programa de Capacitação sobre Síndrome Metabólica. Voltada para o aperfeiçoamento de médicos e enfermeiros do Programa de saúde da Família(PSF), a capacitação busca oferecer subsídios para facilitar o diagnóstico e o acompanhamento de pacientes portadores da síndrome metabólica ( uma associação entre diabetes, obesidade, hipertensão e aumento de colesterol).

Um total 50 profissionais, que atuam nas 25 equipes do Programa de saúde da Família (PSF) existentes no município estarão participando da capacitação que será realizada nos dias 13 e 14/03; 20 e 21/03; 27 e 28/03; 03 e 04/04; 10 e 11/04; 24 e 25/04, no horário das 13 às 17h, no salão nobre da Câmara dos Vereadores. A capacitação será oferecida em esquema de revezamento entre médicos e enfermeiras e, portanto, não deverá causar nenhum transtorno no atendimento aos usuários dos PSF.

A síndrome metabólica caracteriza-se pela presença de 3 ou mais fatores de risco cardiovascular, tais como obesidade central, aumento dos triglicérides, diminuição do HDL-c, aumento da pressão arterial e hiperglicemia de jejum, o que implica em maior risco cardiovascular. Para um indivíduo ser diagnosticado como portador da síndrome metabólica é necessário que estejam presentes três ou mais dos fatores de risco a seguir:. Cintura abdominal acima da medida ideal (para mulheres, de 80 cm a 88 cm e, para homens, de 94 cm a 102 cm);. Nível de HDL (‘bom colesterol’) abaixo de 40mg/dl em homens e de 50mg/dl em mulheres;. Triglicerídeos em nível elevado (mais de 150mg/dl);. Pressão sangüínea acima de 130/85 mmHg;. Taxa de glicose elevada (mais de 110mg/dl).

Com esta síndrome, freqüentemente ocorre resistência do organismo à ação da insulina. Apesar do pâncreas ainda produzir essa substância, ela não consegue agir adequadamente nos tecidos. Dessa forma, há elevação do nível de glicose no sangue. Vários estudos demonstram que esses riscos aumentam em indivíduos sedentários. Por isso, é melhor começar a se mexer. Uma dica é fazer pelo menos uma caminhada diária de 30 minutos. Reduzir a ingestão de sal e de alimentos energéticos também faz bem. Uma alimentação equilibrada, com consumo de frutas, verduras e legumes, somado à atividade física é algo recomendado para prevenir várias doenças, inclusive a síndrome metabólica.