Registre sua participação no Dia do Desafio

Nesta quarta-feira (30) todo o continente americano estará em movimento, em busca de praticar atividades esportivas e incentivar hábitos saudáveis por, ao menos, 15 minutos. Em Piracicaba, o Dia do Desafio começa às 6h40 na Secretaria de Agricultura e Abastecimento (Sema) e segue às 19h, com condicionamento físico na Estação da Paulista. Um dos destaques será a realização de rapel no prédio do Centro Cívico a partir das 10h30. De acordo com o tenente Alexandre Garcia Vieira, comandante dos postos de Bombeiros de Piracicaba, a equipe será dividida com rapel pela frente do prédio e pela lateral (elevadores) simulando ações de salvamento, além da pratica da modalidade. Todos os segmentos da sociedade, tais como clubes, empresas, associações e grupos de amigos podem participar e elevar a adesão piracicabana.

O secretário de Esportes, Pedro Mello, ressaltou a importância da pratica da atividade física e, consequentemente a mobilização da população. “O convite à atividade física se estende a todos, envolvendo o poder público, as instituições da sociedade civil, empresas, voluntários locais e os próprios participantes”, enalteceu. É muito simples participar da campanha de incentivo à pratica regular de atividades físicas. Basta ficar atento à programação e escolher a atividade que vai participar. Neste dia, vale praticar qualquer tipo de atividade física como caminhada, ciclismo, corrida, exercícios em empresas, gincanas, natação, entre outras modalidades. “Quem fizer uma caminhada na Área de Lazer ou Esalq, por exemplo, pode nós informar. Além disso, a pessoa pode se utilizar da escada, ao invés do elevador, descer do ônibus antes do ponto de chegada, entre outras atividades físicas que podem ser realizadas neste dia”, informou Clevis Spada, da Selam. “Essas pequenas atitudes podem e devem se tornar um hábito diário para promover o bem-estar e melhora da saúde”, ressaltou o secretário de Esportes, Pedro Mello. Confira a programação completa da Selam para o Dia do Desafio Praça José Bonifácio 8h às 16h – Lazer 9h – Anti-stress 9h30 – Yoga 10h – Ritmos 14h – Baile com a banda “Poder da Criação” 15h – Quimbol Estação da Paulista 8h – Caminhada 14h – Ginástica rítmica 14h – Karatê 15h – Atletismo 15h – Ginástica artística 15h – Boxe 17h – Dança cigana 19h – Judô 19h – Condicionamento físico Prédio do Centro Cívico 8h – Ginástica laboral 10h30 – Rapel 13h – Ginástica laboral Outros locais 6h40 – Sema – Ginástica Laboral 7h – Semutre – Ginástica Laboral 7h30 às 8h30 – Semae – Ginástica Laboral 7h45 – Semtre – Ginástica Laboral 8h – Caminhada com saída do Clube Palmeiras 8h – Semdes 8h30 – Câmara de Vereadores 9h30 – Lar dos Velhinhos 13h30 – Lar Bettel 14h – Casa do Médico 14h – Clube da Lady 15h30 – Anos Dourados Registre sua participação É muito simples participar da campanha de incentivo à pratica regular de atividades físicas. Basta ficar atento à programação e escolher a atividade que vai participar. Neste dia, vale praticar qualquer tipo de atividade física como caminhada, ciclismo, corrida, exercícios em empresas, gincanas, natação, entre outras modalidades. No entanto, o participante não pode se esquecer de registrar sua participação para que a cidade alcance um grande número de adesões que contarão pontos para o resultado final.. Em Piracicaba esse registro pode ser feito pelo SIP-156 (Serviço de Informações à População), das 6h às 21h, ou direto com a Secretaria de Esportes, Lazer e Atividades Motoras (Selam), no telefone 3403-1266. Neste ano a novidade está por conta do registro online. No site da Prefeitura (www.piracicaba.sp.gov.br) há um link no menu da esquerda, terceiro item, sob o título “Dia do Desafio – Registro de atividade”. Na janela seguinte haverá um formulário onde será registrado o nome, atividade, telefone, e-mail e idade, para atividade individual, e nome de instituição e número de pessoas, para atividades coletivas. Também na página inicial da Selam (www.selam.piracicaba.sp.gov.br) o link está no canto direito. Estão disponíveis vídeos com aulas para incentivar as atividades e indicação para registrar frequência de participação nos bairros. Também estão indicados quatro endereços eletrônicos: selam@piracicaba.sp.gov.br, anascimento@piracicaba.sp.gov.br, jfrg@uol.com.br e clevisspada@uol.com.br. Dia do Desafio O Dia do Desafio foi criado no Canadá e vem sendo difundido mundialmente pela Tafisa-Trim & Fitness International Sport for All Association e no Continente Americano pelo Sesc São Paulo. Realizado anualmente, sempre na última quarta-feira do mês de maio, o Dia do Desafio propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras e pratiquem qualquer tipo de atividade físico-esportiva. Na opinião de Pedro Mello, o Dia do Desafio remete na consciência da população mundial para a importância do exercício físico visando a melhora da qualidade de vida, principalmente na terceira idade. “As cidades se mobilizam estimulando sua população a pratica da atividade física com intuito de promoção a saúde”, ressaltou.