Acontece no próximo domingo (08), a partir das 8 horas, com promoção da NC Promoc e apoio da Secretaria de Esportes, Lazer e Atividades Motoras (Selam), a 7º edição do Triathlon Rua do Porto.

Com distâncias olímpicas e reduzidas, o VII Triathlon Rua do Porto deve reunir a atletas de todo país, onde serão percorridos na modalidade olímpica, a distâncias de 1.500 metros de natação, 10 km de corrida e 40 km de ciclismo.

O percurso da natação será no lago do Parque da Rua do Porto, a corrida terá trecho de 2 km dentro do Parque da Rua do Porto e os 8 km restantes em um circuito montado às margens do Rio Piracicaba.

Já na etapa do ciclismo serão 10 km disputados pelas ruas de Piracicaba (5 km na ida e 5 km na volta) e os outros 30 km na estrada SP 127, que liga a cidade ao município de Rio Claro. Os atletas vão pedalar até o km 15, quando retornam para Piracicaba.

‘No ano passado alguns atletas furaram o pneu na estrada, então este ano socilitamos à concessionária da rodovia que lave todo o trecho da prova no dia anterior’, diz Nilton Cardoso, organizador do evento. Nesta modalidade olímpica os triatletas ainda podem optar por fazer a prova em revezamento.

No Minitriathlon, prova indicada a iniciantes do esporte, as competições percorreram distancias de 400 metros de natação, 5 km de ciclismo e 2 km de corrida. As inscrições podem ser feitas até amanhã (04) através do site www.ativo.com

Simpósio Técnico

No sábado (07), os inscritos para o VII Triathlon Rua do Porto terão Simpósio Técnico no auditório do Centro Cívico das 14h às 17 horas, onde além da entrega dos kits, os atletas participam de palestra com o fisiologia e diretor da Bksports, Sérgio Bunioto.

Sérgio conversará com os atletas sobre o tema: Triathlon – Estratégias para um resultado de sucesso, onde serão abordadas questões sobre a preparação do triatleta, treinamento mental, hidratação, alimentação e treinamento físico.

Também serão discutidas estratégias para conter a ansiedade pré-competitiva, desempenho em prova, realização de transição eficiente e controle de ritmo de prova e principalmente a necessidade de reposição hídrica e de nutrientes durante treinos e competições.

Da mesma maneira que ocorreu na edição 2005, este ano o professor Rogério Camargo estará no local da prova para realizar avaliações biomecânicas nas bicicletas. É necessário agendar horário antecipadamente por telefone (19) 9174-0119.

PROGRAMAÇÃO

07/10 (Sábado)

– 14h00 às 17h00 – Simpósio técnico e entrega do kitTema: Triathlon – Estratégias para um resultado de sucesso

Palestrante: Sérgio Bunioto – Especialista em Fisiologia do Exercício pelo CEFE / Unifesp, Diretor e Treinador da Bksports, Bacharel em Esporte formado pela USP

08/10 (Domingo)

– Mini-Triathlon07h00 às 07h40 – abertura da área de transição e numeração (área de lazer da Rua do Porto).08h00 – Largada.

– Olímpico e Revezamento07h00 às 08h30 – abertura da área de transição e numeração (área de lazer da Rua do Porto).09h00 – Largada.PREMIAÇÃO- Serão premiados os 03 primeiros colocados de cada categoria (Olímpico, Mini-Trithlon e Revezamento), com troféus (masc. e fem.).- Todos atletas que completarem a prova receberão medalha